Hayatımızda ''Hayır''a Yer Vermezsek Ne Olur?

Bazı insanlar için “hayır” kelimesi, neredeyse bir günah gibidir. Kalp kırmamak, sevilmeye devam etmek ya da çatışmadan kaçınmak adına her şeye “evet” demeye çalışırız.

Peki hiç düşündünüz mü, bu sürekli “evet” hali sizi nerelere sürüklüyor? Her şeye “evet” dediğimizde, aslında kendimize “hayır” diyoruz. Bir noktadan sonra ne istediğimizi, neye ihtiyacımız olduğunu unutmaya başlıyoruz.

Başkalarının isteklerine göre şekillenen bir hayat, bir süre sonra bize ait olmaktan çıkıyor. Bu da içsel bir yabancılaşma yaratıyor. Sürekli herkesi memnun etmeye çalışmak, duygusal ve fiziksel enerjimizi tüketir.

“Hayır” demek, sınır çizebilmenin temelidir. Eğer hayatımızda “hayır”a yer vermezsek, başkaları bizim alanımıza kolayca girebilir. Bu sınır ihlalleri ise zamanla kırgınlık, öfke ve tükenmişliğe yol açar..

“Hayır” demek kabalık değildir. Aksine, bir öz-değer ifadesidir. Kendinize şu soruyu sormanız bile yeterli bir başlangıç olabilir:

“Bunu gerçekten istiyor muyum, yoksa sadece ‘kötü biri’ gibi görünmemek için mi kabul ediyorum?”

“Hayır” demeyi öğrenmek; sınır koymak, kendini önemsemek ve hayatına sahip çıkmaktır. Çünkü bir yerde “evet” demeden önce, kendine “benim için doğru mu?” diye sormak... özgürleşmenin ilk adımıdır.